Ένα bikini circuit workout που μπορείτε να κάνετε παντού!

By  |  0 Comments

Η Instructor του Barry’s Bootcamp Astrid Swan σας δείχνει μία υψηλής έντασης κυκλική προπόνηση που θα σας χαρίσει το τέλειο κορμί για μπικίνι! Χωρίς καθόλου εξοπλισμό και μόνο με το βάρος του σώματός σας θα αυξήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό και θα χτίσετε μύες σε μόλις 25 λεπτά.

Απλά πατήστε play και ετοιμαστείτε να ιδρώσετε!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *