Εορταστικό πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι

By  |  0 Comments

Ο καιρός έχει κρυώσει για τα καλά, έξω βρέχει και εσείς βαριέστε και κρυώνετε αφόρητα για να βγείτε έξω από το ζεστό σπιτάκι σας και να πάτε στο γυμναστήριο. Οι γιορτές όμως πλησιάζουν και δεν διακινδυνεύετε να μην είστε στα καλύτερά σας όταν φορέσετε το καινούριο λαμπερό σας φόρεμα για να γιορτάσετε τα Χριστούγεννα και την αλλαγή του χρόνου με τον καλό σας. Η γυμνάστρια Bree Argetsinger, γνωστή και ως “Betty Rocker” έχει προετοιμάσει για εσάς μία σύντομη προπόνηση που γυμνάζει όλο το σώμα και μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε χωρίς να χρειαστεί να βγείτε στο κρύο.

Νομικός, δημοσιογράφος, yogi και αθεράπευτα ονειροπόλα. Έχει πάρει δύο πτυχία έτσι, για να κάνει το κέφι της. Μήπως να πάει και για το τρίτο; Αγαπά τη γυμναστική, τη σάλσα, τα ταξίδια, τα βιβλία και το πράσινο τσάι. Στον ελεύθερό της χρόνο διαβάζει. Όταν δεν διαβάζει, γυμνάζεται κι όταν δεν γυμνάζεται… χορεύει. Βασικά, κυρίως χορεύει.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *