Νερό κάκτου: Το φυσικό ελιξίριο υγείας

By  |  0 Comments

Το νερό κάκτου είναι ένα φυτικό ποτό που προέρχεται από τον φρούτο της φραγκοσυκιάς και έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία και το δέρμα! Κάτι σαν το νερό καρύδας, αλλά ακόμα καλύτερo αφού έχει τη μισή ποσότητα ζάχαρης και θερμίδων από τις περισσότερες μάρκες νερού καρύδας που κυκλοφορούν.

Είναι πλούσιο σε ταυρίνη, ένα αμινοξύ που παράγεται φυσικά από το σώμα και το οποίο λειτουργεί ως ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και βοηθά στον περιορισμό των μυϊκών βλαβών.

Εκτός από την ταυρίνη, το νερό των κάκτων είναι πλούσιο και σε κάποια σπάνια και ισχυρά αντιοξειδωτικά, που ονομάζονται betalains, αυτά βοηθούν να μειωθεί το πρήξιμο και η ερυθρότητα στο δέρμα ενώ ταυτόχρονα το ενυδατώνουν.

Τα φλαβονοειδή του νερού από κάκτο συμβάλλουν στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων ενός hangover.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *