Πώς να αντιμετωπίσετε έναν συνάδελφο με παθητική-επιθετική συμπεριφορά

By  |  0 Comments

Η εριστικότητα, ο σαρκασμός, ο φθόνος, η επικριτική στάση και το σαμποτάρισμα των άλλων είναι μόνο μερικά από τα χαρακτηριστικά όσων πάσχουν από το σύνδρομο της παθητικής επιθετικότητας. Αν αυτά σας είναι οικεία και τα βιώνετε καθημερινά στη δουλειά, ακολουθήστε αυτές τις τρεις συμβουλές για να αντιμετωπίσετε έναν συνάδελφο, με παθητική-επιθετική συμπεριφορά χωρίς να χάσετε την ψυχραιμία σας.

  1. Αντισταθείτε στον πειρασμό να αντιδράσετε. Εάν η άμεση αντίδρασή σας είναι να φωνάξετε στον συνάδελφό σας, μην το κάνετε. Αντιμετωπίζοντας ένα παθητικό-επιθετικό άτομο μιλώντας του με κατηγορηματικό τόνο μπορεί να πυροδοτήσει έναν άγριο καυγά ανάμεσά σας.
  2. Διατηρήστε θετική στάση. Επικεντρωθείτε στα λόγια του και όχι στην κατάσταση. Εάν ο συνάδελφος σας πει σαρκαστικά “ευχαριστώ”, απλά απαντήστε με ένα “παρακαλώ!” για να τον αφοπλίσετε.
  3. Να είστε σαφείς. Αν είστε αποφασισμένη να θέσετε επί τάπητος το ζήτημα, να είστε σαφείς σχετικά με το πώς το σχόλιο ή συμπεριφορά του συνάδελφου σας, σας κάνει να αισθάνεστε. Χρησιμοποιήστε φράσεις με το “εγώ” για την ενθάρρυνση της ενσυναίσθησης, αντί φράσεις με το “εσύ”, οι οποίες θα μπορούσαν να παρερμηνευθούν ως επίθεση.

Διαβάστε ακόμα στο Oolala

Πώς να αντιμετωπίσετε μια συνέντευξη!

5 απλοί τρόποι για να είστε ολιγαρκείς

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *