5 οφέλη της χλωροφύλλης

By  |  0 Comments

Στη Βιολογία με τον όρο χλωροφύλλη χαρακτηρίζεται μια ολόκληρη ομάδα χρωστικών ουσιών, που προσδίδουν το πράσινο χρώμα σχεδόν σε όλα τα φυτά και χρησιμεύει στην απορρόφηση ενέργειας φωτός για την επιτέλεση της λειτουργίας της φωτοσύνθεσης.

Δεδομένου ότι η χλωροφύλλη για τα φυτά είναι ότι η αιμοσφαιρίνη (πρωτεΐνη του αίματος η οποία προσδένει οξυγόνο) για τον άνθρωπο, μπορεί να εκτελέσει πολλές ίδιες λειτουργίες. Τι σημαίνει αυτό; Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας αγαπά τη χλωροφύλλη γιατί ξέρει τι να κάνει με αυτήν!

Photo: becauseimaddicted.net

Οφέλη:

  • Η χλωροφύλλη είναι ένα superfood. Είναι γεμάτο με μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, βιταμίνη Α, βιταμίνη Κ, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και β-καροτένιο. Καθαρίζει το αίμα, βοηθά στη μεταφορά οξυγόνου και καταπολεμά την αναιμία.
  • Βελτιώνει την πέψη & διευκολύνει το σώμα να προσλάβει τις θρεπτικές ουσίες. Σκεφτείτε ότι είναι σαν να πίνετε μια τεράστια πράσινη σαλάτα με φυλλώδη λαχανικά.
  • Είναι ένα υγιεινό αποτοξινωτικό ρόφημα. Βοηθά το σώμα να αποβάλει τις τοξίνες και προωθεί την υγιή ροή του αίματος. Βοηθά επίσης στην αποτοξίνωση και αναζωογόνηση του ήπατος. Συμβάλει στην φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού από την έκθεση σε ακτινοβολία, τη δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα, την χημική τοξικότητα διαφόρων ζιζανιοκτόνων, φυτοφαρμάκων και μυκητοκτόνων.
  • Η χλωροφύλλη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής επειδή έχει την ιδιότητα να θεραπεύει τις πληγές και να σκοτώνει τα μικρόβια, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να καταπολεμήσει τις ατέλειες από μέσα προς τα έξω.
  • Βοηθά στην προστασία του δέρματος σας από τον ήλιο απορροφώντας το ηλιακό φως και προστατεύοντας από τις επιβλαβείς ακτίνες UV. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παραλείψετε το αντηλιακό, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την χλωροφύλλη σαν συστατικό σε σπρέι προσώπου.

Μπορείτε να βρείτε σταγόνες χλωροφύλλης σε κατάστημα υγιεινής διατροφής. Είναι άοσμες και έχουν οδηγίες στο μπουκάλι για το πόσες σταγόνες πρέπει να προσθέσετε στο νερό σας.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *