5 πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε ένα yoga mat

By  |  0 Comments

Aποφασίσατε τελικά να επενδύσετε σε ένα χαλάκι γιόγκα… Το πιο πιθανό είναι ότι είστε αρχάριοι και ξεκινάτε τώρα ή είστε προχωρημένοι και έχει έρθει η ώρα για μία ανανέωση.

Σκεφτείτε το εξής: είστε στη μέση της πρακτικής σας και προσπαθείτε να συγκεντρωθείτε, αλλά το μόνο που μπορείτε να σκεφτείτε είναι ότι το γόνατό σας πονάει κατά την επαφή με το πάτωμα ή ότι γλιστράτε. Όχι και πολύ ιδανικό σενάριο…

Όσοι από εσάς κάνετε ήδη γιόγκα δεν χρειάζεται να σας πείσουμε ότι ένα κακό mat μπορεί κυριολεκτικά να χαλάσει το zen σας.

Για αυτό προτού βγείτε στην αγορά και παρασυρθείτε από ένα ωραίο σχέδιο ή, ακόμα χειρότερα, αγοράσετε το πρώτο στρωματάκι που θα δείτε μπροστά σας, βεβαιωθείτε ότι έχει αυτά τα πέντε πράγματα.

1. Δεν είναι ολισθηρό
Είναι ίσως το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό που πρέπει να προσέξετε. Βεβαιωθείτε ότι έχει καλή πρόσφυση και αντιολισθητική βάση, έτσι όχι μόνο θα αποφεύγεται η ολισθηρότητα ανάμεσα σε εσάς και το στρώμα, αλλά ταυτόχρονα ανάμεσα στο δάπεδο και το στρώμα.

2. Να καθαρίζεται εύκολα
Μπορεί να έχετε διαβάσει ότι το yoga mat σας μεταφέρει περισσότερα βακτήρια από το τηλέφωνό σας. Υπάρχουν στρώματα που καθαρίζονται εύκολα και παρέχουν αντιβακτηριακή προστασία.

3. Δεν είναι πολύ λεπτό
Ελέγξτε το πάχος πριν αγοράσετε ένα χαλάκι γιόγκα. Στη τελική, είναι το μόνο πράγμα που χωρίζει τις αρθρώσεις σας από το σκληρό πάτωμα. Όσο καλύτερα μπορεί να απορροφήσει ένα στρώμα γυμναστικής τους κραδασμούς κατά τη διάρκεια της άσκησης λειτουργεί υποστηρικτά αφού προστατεύει αποτελεσματικά τις αρθρώσεις, τους συνδέσμους και τους τένοντες σας.

4. Δεν είναι πολύ παχύ
Αν είναι πάρα πολύ παχύ, θα επηρεάσει την πρακτική σας. Θα συνιστούσαμε περίπου 5-6 χιλιοστά, αλλά δοκιμάστε μερικά για να βρείτε αυτό που είναι καλύτερο για σας.

5. Είναι κατασκευασμένο από υλικά υψηλής ποιότητας
Αξίζει να ξοδέψετε λίγα χρήματα επιπλέον για να πάρετε ένα χαλάκι γιόγκα που είναι πραγματικά καλής ποιότητας. Προσπαθήστε να αποφύγετε το PVC, το οποίο είναι ένα τοξικό πλαστικό. Όταν ψωνίζετε, ψάξτε για χαλάκια χωρίς PVC κατασκευασμένα από φυσικό καουτσούκ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *