Well Being
-
Oolala Staff | 14/04/2017
3 βήματα για την υγεία του εντέρου
Η κακή διατροφή, το καθημερινό στρες και η καθιστική ζωή μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του εντέρου. Φούσκωμα, μετεωρισμός,...
-
Eva Vlachou | 30/11/2016
DIY: Σπιτικές μάσκες για λαμπερή επιδερμίδα τον χειμώνα
Ο χειμώνας είναι σκληρός με την επιδερμίδα μας. Ο αέρας έξω είναι ξηρός και με τα καλοριφέρ μέσα...
-
Eva Vlachou | 25/11/2016
Πώς να παραμείνετε υγιείς όταν όλοι γύρω σας αρρωσταίνουν
Καλώς ήρθατε στην εποχή των κρύων, της γρίπης και των μικροβίων, κατά την οποία όχι μόνο πρέπει να...
-
Eva Vlachou | 22/11/2016
6 σημάδια ότι πίνετε πολύ καφέ
Για τα οφέλη του καφέ τόσο στην υγεία μας όσο και στην καθημερινή μας περιποίηση έχουμε μιλήσει. Ωστόσο,...
-
Eva Vlachou | 21/11/2016
Πώς να χάσετε βάρος ενώ κοιμάστε
Η αλήθεια είναι πως ο γενικός κανόνας αδυνατίσματος είναι ότι θέλει δουλειά… πολλή δουλειά, ιδρώτα, πρόγραμμα και αυτοσυγκράτηση....
-
Eva Vlachou | 17/11/2016
Περισσότερος ύπνος… λιγότερες λιγούρες;
Αν προσπαθείτε να καταπολεμήσετε τις λιγούρες, λίγη παραπάνω ώρα στο κρεβάτι μπορεί να κάνει τη διαφορά. Συγκεκριμένα, σύμφωνα...
-
Eva Vlachou | 15/11/2016
Τα τοπ 8 φαγητά για δυνατά μαλλιά και νύχια
Όσο σκληρυντικό και να βάζετε τα νύχια σας ξεφτίζουν και σπάνε; Ή μήπως όσο και να περιποιείστε τα...
-
Eva Vlachou | 14/11/2016
5 μικρές αλλαγές για επίπεδη κοιλιά
Και όχι το μυστικό για κοιλιά-πλάκα δεν είναι να κάνετε χίλιους κοιλιακούς τη μέρα ούτε να λιμοκτονείτε! Μάθετε να...
-
Eva Vlachou | 09/11/2016
Τα 10 καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε αντί να τσιμπολογήσετε
Λιγουρεύεστε το cheesecake που έχει μείνει στο ψυγείο ή κοιτάζετε λάγνα τα μπισκότα στην κουζίνα; Δείτε τις 10 καλύτερες...
-
Eva Vlachou | 08/11/2016
Πόσες παραπάνω θερμίδες καίτε αν δουλεύετε όρθιες;
Ερευνητές υπολόγισαν πόσες θερμίδες καίμε όταν καθόμαστε, στεκόμαστε όρθιοι και περπατάμε. Καλύτερα να καθίσετε πριν ακούσετε τα αποτελέσματα....