All posts tagged "ΣΩΜΑ"
-
Belly Dance: Ο χορός που απογειώνει το σώμα, την θηλυκότητα και την αυτοπεποίθησή σας!
Ο χορός οριεντάλ ή αλλιώς χορός της κοιλιάς (belly dance) όπως είναι ως επί το πλείστον γνωστός στον δυτικό...
-
12 εύκολοι τρόποι για ένα υγιεινό lifestyle
Μερικές απλές αλλαγές στην καθημερινότητά σας μπορούν εύκολα να σας οδηγήσουν σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Διαβάστε παρακάτω δώδεκα...
-
25 καταπληκτικοί τρόποι για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας
Είτε έχετε επιτύχει έναν μακροπρόθεσμο στόχο είτε απλώς είχατε μία πολύ παραγωγική ημέρα και κάνατε όλα όσα είχατε στη...
-
5 στάσεις της γιόγκα που ανοίγουν την καρδιά!
Η yoga instructor Molly Mitchell-Hardt πρότεινε στο The Chalkboard Mag πέντε στάσεις της γιόγκα που ανοίγουν την περιοχή της καρδιάς. Μια...
-
Τι μας προσφέρει το goji berry;
Το goji berry είναι ένα από τα superfoods που είναι καλό να περιλαμβάνουμε στη διατροφή μας. Γιατί όμως...
-
Αμυγδαλέλαιο: τα οφέλη του στην καθημερινότητά μας
Το αμυγδαλέλαιο δεν είναι γνωστό μόνο επειδή φροντίζει απίστευτα τα μαλλιά και το δέρμα μας αλλά και για...
-
Βρείτε τα μοντέλα μέσα στις παρακάτω συνθέσεις!
Κι όμως δεν είναι οφθαλμαπάτες! Είναι τέχνη. Και μέσα στις συνθέσεις που βλέπετε βρίσκονται κάποια καμουφλαρισμένα μοντέλα. Μπορείτε...
-
Ζωγραφίζοντας με το σώμα!
Η Heather Hansen είναι μια ασυνήθιστη ζωγράφος. Δημιουργεί τα μοναδικά έργα της με το ίδιο της το σώμα!...
-
Μία άσκηση με kettlebell που γυμνάζει όλο το σώμα
Ο Kelvin Gary, ιδιοκτήτης του Body Space Fitness studio στη Νέα Υόρκη έδωσε στο SELF μία άσκηση με...
-
Aloe… forever…
Αλόη… Την χαρακτηρίζουν ως το δώρο τη φύσης για την υγεία μας και μάλλον έχουν δίκιο. Πόσα έχουν γραφτεί...
