03/01/2015
Τέλεια φυσική κατάσταση χωρίς να βγείτε από το σπίτι

Έξι απλοί τρόποι να γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας… 1. Συνδυάστε την γυμναστική με το αγαπημένο σας τηλεοπτικό πρόγραμμα.  Προσπαθήστε να κάνετε τη γυμναστική σας στο σπίτι την ώρα που ταυτόχρονα παρακολουθείτε την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή ή σειρά.