Ταξίδι για να σε βρω
Ξεκινώντας αυτό το ταξίδι σκέφτηκες ποτέ πόσους ανθρώπους θα συναντήσεις; Θα σου πω εγώ. Πολλούς.
Διάβασε και μάθε πέντε λόγους που θα σε πείσουν να εντάξεις το ταχίνι στην καθημερινή σου διατροφή! Συχνά, ξεχνάμε πως υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε μόνοι μας. Σύνηθες είναι, επίσης, να μην περνάμε τόσο πολύ χρόνο με τον εαυτό μας, κι όχι απαραίτητα σπίτι. Μάθε ποιες τροφές έχουν περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι και του κλέβουν την πρωτιά.
Ταχίνι: 5 λόγοι για να το εντάξεις στην διατροφή σου
Πέρνα χρόνο με τον εαυτό σου έξω από το σπίτι
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C
