Τα 6 βασικά items της χειμερινής γκαρνταρόμπας
Ένας οδηγός με τα πιο διαχρονικά κομμάτια που πρέπει να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου!
Τώρα που αρχίζει σιγά σιγά να μπαίνει το φθινόπωρο όλους μας ενδιαφέρει πώς θα καταφέρουμε να παραμείνουμε υγιείς. Δώσε στον οργανισμό σου τα «όπλα» που χρειάζεται για να καταπολεμήσει τους παθογόνους παράγοντες που εισβάλλουν καθημερινά στον οργανισμό. Η καλή διατροφή είναι απαραίτητη για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μπορεί να προσφέρει προστασία τόσο από εποχικές ασθένειες, όπως η γρίπη, όσο και από χρόνιες, όπως η αρθρίτιδα, οι αλλεργίες αλλά και ο καρκίνος.
3 τρόποι για να θωρακίσεις την υγεία σου αυτό το φθινόπωρο
11 τρόποι να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου
Οι τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό
