Menu & Search
Αποκτήστε σέξι ώμους σε 5 λεπτά!

Αποκτήστε σέξι ώμους σε 5 λεπτά!

Αν θέλετε να αποκτήσετε σέξι και γυμνασμένους ώμους, εμείς σας έχουμε την λύση!

Το βίντεο που ακολουθεί θα σας δείξει αποτελεσματικές ασκήσεις για ώμους που μπορείτε να τις κάνετε στο σπίτι μέσα σε 5 λεπτά!

Πάρτε βαράκια του ενός ή δύο κιλών και ξεκινήστε…

Διαβάστε ακόμη…

Ασκήσεις για κυκλική προπόνηση από την Στεφανία Κούτση!

Φτιάξτε σέξι γλουτούς σε 6 λεπτά!

0 Comments