Menu & Search
Νόστιμα και πολύχρωμα: Pantone Smoothies

Νόστιμα και πολύχρωμα: Pantone Smoothies

Η Σουηδή art director, Hedvig Astrom Kushner, είχε την καταπληκτική ιδέα να δημιουργήσει smoothies που θα ταιριάζουν με κάθε (σχεδόν, καθώς υπάρχουν πάνω από 2000) χρώμα της Pantone.

Το νόστιμο πείραμα είναι σε εξέλιξη, οπότε μείνετε συντονισμένοι για περισσότερες συνταγές και χρώματα…

Πώς να κάνετε καταπληκτικά Pantone smoothies: 148 

pantone-smoothies-oolala


Συστατικά: 2/3 φλιτζάνιου κομμένη σε κύβους παπάγια, ½ φλιτζάνι γάλα σόγιας, 1/3 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ. Σερβίρετε σε ποτήρι με πάγο.

Πώς να κάνετε καταπληκτικά Pantone smoothies: 1895 

pantone-smoothies-oolala
Συστατικά: ½ φλιτζάνι βατόμουρα, 86 γραμμάρια μεταξωτό τόφου, 1/3 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ. Σερβίρετε σε ποτήρι με πάγο.

Πώς να κάνετε καταπληκτικά Pantone smoothies: 200 

pantone-smoothies-oolala
Συστατικά: ½ φλιτζάνι φράουλες, ½ φλιτζάνι βατόμουρα, ½ πατζάρι, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λάιμ, 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας, στέβια για τη γεύση. Οδηγίες: Ένα πολύ berry smoothie που θεραπεύει το hangover του Σαββατοκύριακου. Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ.

Πώς να κάνετε καταπληκτικά Pantone smoothies: 4665 

pantone-smoothies-oolala
Συστατικά: 2/3 μπανάνα, 57 γραμμάρια κρύο εσπρέσο , 1/3 φλιτζάνιου γιαούρτι, 86 γραμμάρια γάλα, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κακάο, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ.

Πώς να κάνετε καταπληκτικά Pantone smoothies: 610

pantone-smoothies-oolala
Συστατικά: 1/3 αβοκάντο, μάνγκο 1/3, 1/3 αγγούρι, χυμό από μισό λεμόνι, ½ φλιτζάνι νερό καρύδας, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ.

Πώς να κάνετε καταπληκτικά Pantone smoothies: 644 

pantone-smoothies-oolala
Συστατικά: 2/3 φλιτζανιού γάλα αμυγδάλου, ½ φλιτζάνι βατόμουρα, ½ μπανάνας, 1/3 κουταλάκι του γλυκού σπιρουλίνα. Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ. Σερβίρετε σε ποτήρι με πάγο. Γαρνίρετε με λίγα μούρα.

Πώς να κάνετε καταπληκτικά Pantone smoothies: 7499

pantone-smoothies-oolala
Συστατικά: ½ μπανάνα, ½ φλιτζάνι κομμάτια μάνγκο, 1/3 κούπας γάλα καρύδας, 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους λιναριού, 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 1 σταγόνα εκχύλισμα βανίλιας. Οδηγίες: Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και σερβίρετε σε ποτήρι με πάγο. Γαρνίρετε με ψιλοκομμένη καρύδα.

Πώς να κάνετε καταπληκτικά Pantone smoothies: 7520 

pantone-smoothies-hedvig-a-kushner-designboom-09
Συστατικά: ½ φλιτζάνι φρέσκιες φράουλες, ½ φλιτζάνι γιαούρτι, ½ φλιτζάνι γάλα, ¼ φέτα ανανά, 1 κουταλιά της σούπας κρεμώδες φυστικοβούτυρο, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και σερβίρετε σε ποτήρι με πάγο.

Πώς να κάνετε καταπληκτικά Pantone smoothies: 7527

pantone-smoothies-oolala
Συστατικά: ½ φλιτζάνι  tofu, 1 φλιτζάνια γάλα σόγιας βανίλια, 1 μπανάνα, 1 πακέτο στέβια, ½ κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο. Οδηγίες: Αυτό το smoothie είναι απολύτως νόστιμο, χορτοφαγικό και γεμάτο με πρωτεΐνη! Απλά ανακατεύετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.

Πώς να κάνετε καταπληκτικά smoothies Pantone: 7536

pantone-smoothies-oolala

Συστατικά: 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου, 3 ξερά σύκα, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη γλυκόριζα, 1 σταγόνα εκχύλισμα βανίλιας, 2 κουταλιές της σούπας κάσιους. Οδηγίες: Αυτό το  smoothie έχει γεύση καραμέλας, ενώ η γλυκόριζα θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Ανακατέψτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρετε σε ποτήρι με πάγο. Γαρνίρετε με σαντιγί.

Credits & source: pantonesmoothies.com

0 Comments