Fitness | Γιατί πρέπει να βάλεις την αερόβια άσκηση στην ζωή σου
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ
Menu & Search
Φτιάξτε sexy κοιλιά για μπικίνι με αυτό το workout!

Φτιάξτε sexy κοιλιά για μπικίνι με αυτό το workout!

Oolala Newsletter

SIGN UP FOR OUR NEWSLETTER AND STAY UP-TO-DATE ON OUR LATEST WELLNESS LIFESTYLE NEWS!

Στο παραπάνω βίντεο θα δείτε ένα super αποτελεσματικό workout για να φτιάξετε σέξι επίπεδη κοιλιά για μπικίνι

Θα χρειαστείτε ένα στρώμα γυμναστικής και σε ορισμένες ασκήσεις 2 δίκιλα βαράκια, εναλλακτικά αν δεν έχετε βαράκια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2 πλαστικά μπουκάλια με νερό.

Διαβάστε ακόμη στο Oolala

Η καλύτερη cardio μουσική για το καλοκαίρι του 2015!

Κορμί για μπικίνι με 4 κινήσεις!

0 Comments