Menu & Search
Χαλαρωτικές ασκήσεις yoga για τέλειο ύπνο!

Χαλαρωτικές ασκήσεις yoga για τέλειο ύπνο!

Αυτή η 5λεπτη αλληλουχία ασκήσεων yoga, από την Chelsea Kruse είναι ειδικά σχεδιασμένη για να χαλαρώσει το σώμα σας και να ηρεμήσει το μυαλό σας, ώστε να μπορέσετε να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα.

Βάλτε τις πιτζάμες σας, πατήστε play και ετοιμαστείτε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε έναν ξεκούραστο ύπνο!

0 Comments