Fitness | Το “WORK IT OUT” σου δίνει την ευκαιρία να γυμναστείς αποτελεσματικά από την άνεση του σπιτιού σου!
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ
Menu & Search
Χαλαρωτικές ασκήσεις yoga για τέλειο ύπνο!

Χαλαρωτικές ασκήσεις yoga για τέλειο ύπνο!

Oolala Newsletter

SIGN UP FOR OUR NEWSLETTER AND STAY UP-TO-DATE ON OUR LATEST WELLNESS LIFESTYLE NEWS!

Αυτή η 5λεπτη αλληλουχία ασκήσεων yoga, από την Chelsea Kruse είναι ειδικά σχεδιασμένη για να χαλαρώσει το σώμα σας και να ηρεμήσει το μυαλό σας, ώστε να μπορέσετε να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα.

Βάλτε τις πιτζάμες σας, πατήστε play και ετοιμαστείτε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε έναν ξεκούραστο ύπνο!

0 Comments