Menu & Search
11 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΤΗΝ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΟΥ ΜΕΣΑ ΣΕ 5 ΛΕΠΤΑ

11 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΤΗΝ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΟΥ ΜΕΣΑ ΣΕ 5 ΛΕΠΤΑ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕ ΤΗΝ ΚΑΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ.


Σου προτείνουμε έντεκα ανέξοδους και φυσικούς τρόπους για να καταπολεμήσεις την άσχημη διάθεση και να νιώσεις καλύτερα σε λιγότερο από πέντε λεπτά!

  1. Χαλάρωσε δίπλα στο τζάκι ή χουχούλιασε στον καναπέ παρέα με ένα ζεστό ρόφημα.
  2. Προσπάθησε να κάνεις καθημερινά 10 λεπτά περπάτημα για να καθαρίσεις το μυαλό σου.
  3. Δήλωσε συμμετοχή σε εθελοντικές δράσεις.
  4. Δώσε ένα χάδι και μια αγκαλιά στο σύντροφο ή στο κατοικίδιο σου.
  5. Κάνε μια θετική σκέψη κάθε πρωί.
  6. Παρακολούθησε μια κωμική ταινία.
  7. Βάλε την αγαπημένη σου μουσική και χόρεψε.
  8. Χάρισε απλόχερα το χαμόγελό σου.
  9. Τηλεφώνησε στην κολλητή σου.
  10. Απόλαυσε το αγαπημένο σου γλυκό χωρίς τύψεις.
  11. Αγόρασε τα αγαπημένα σου λουλούδια και διακόσμησε το γραφείο σου.

Διάβασε ακόμα στο Oolala

6 κυριακάτικες συνήθειες για μία καλή εβδομάδα

7 τρόποι να εξοικονομήσεις χρήματα από τα ψώνια του σούπερμαρκετ

Featured Image: Instagram/@oliviarink

0 Comments