ΤΟ 5ΛΕΠΤΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ
Menu & Search
Belly Dance: Ο χορός που απογειώνει την θηλυκότητα και την αυτοπεποίθηση σου

Belly Dance: Ο χορός που απογειώνει την θηλυκότητα και την αυτοπεποίθηση σου

Ο χορός οριεντάλ ή αλλιώς χορός της κοιλιάς (belly dance) όπως είναι ως επί το πλείστον γνωστός στον δυτικό κόσμο εμφανίστηκε για πρώτη φορά πριν από πάρα πολλούς αιώνες στις χώρες της Μέσης Ανατολής.

Tο belly dance, είναι μία πολύ ασφαλής μορφή άσκησης και γι’ αυτό είναι κατάλληλη για κάθε ηλικία. Μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στο σώμα σας.

Οι περισσότερες κινήσεις συμπεριλαμβάνουν απομονώσεις σε διάφορα μέρη του σώματος με αποτέλεσμα την βελτίωση της ευκινησίας. Τα πόδια και οι μύες της μέσης δυναμώνουν από τις κινήσεις των γοφών, ενώ οι κινήσεις του κορμού βοηθούν στην ενδυνάμωση του επάνω μέρους του σώματος, των χεριών και των ώμων.

Το belly dance είναι σίγουρα ο χορός που αναδεικνύει την ομορφιά του γυναικείου σώματος και σας χαρίζει θηλυκότητα αλλά και αυτοπεποίθηση για την σεξουαλικότητά σας!

0 Comments