FOOD

28/12/2018

FOOD

ΖΕΣΤΗ ΛΕΥΚΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΕ ΚΡΑΝΜΠΕΡΙ

ΛΕΥΚΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΚΑΙ ΚΡΑΝΜΠΕΡΙ, ΕΝΑΣ ΑΠΡΟΣΔΟΚΗΤΑ ΤΕΛΕΙΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΜΕ ΥΠΕΡΟΧΟ ΡΟΖ ΧΡΩΜΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΕΝΙΑ ΓΕΥΣΗ!

26/12/2018

FOOD

ΤΡΑΓΑΝΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ

ΜΙΑ ΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ ΠΟΥ ΘΥΜΙΖΟΥΝ... ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ!

26/10/2018

FOOD

ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ

ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΓΙΑ ΕΝΑ ΥΓΙΕΙΝΟ, ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΣΑΣ Ή ΤΟ ΤΣΑΙ ΣΑΣ.

29/08/2018

FOOD

Εύκολο και υγιεινό σορμπέ φράουλας χωρίς ίχνος ζάχαρης

Μια εξαιρετικά εύκολη και πολύ υγιεινή συνταγή για σορμπέ φράουλας με μόνο τρία συστατικά και χωρίς ίχνος ζάχαρης. Απολαύστε λοιπόν χωρίς τύψεις!

19/08/2018

FOOD

Moon Milk🌙: Το νέο wellness trend που σας υπόσχεται «όνειρα γλυκά»

Το Moon Milk είναι το νέο wellness trend που έχει κατακλύσει το Instagram και σας υπόσχεται «όνειρα γλυκά»! Χρησιμοποιείται στην αγιουρβέντα ως φάρμακο για την καταπολέμηση της αϋπνίας.

15/08/2018

FOOD

Λεμονάδα με τζίντζερ και μέντα

Σπιτική λεμονάδα με τζίντζερ και μέντα, χωρίς ζάχαρη. Ένα σούπερ δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα! Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά και η οξύτητά τους προωθεί την καλή πέψη και προστατεύει το συκώτι.

24/07/2018

FOOD

Υγιεινές γρανίτες φρούτων σε ξυλάκι

Πολύχρωμες, δροσιστικές και άκρως υγιεινές γρανίτες φρούτων… Καλοκαιρινή δροσιά σε ξυλάκι! Συστατικά Κίτρινο: -1 μάνγκο -1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού Πράσινο: -2 ακτινίδια -1/2 φλιτζάνι νερό καρύδας Κόκκινο:

24/06/2018

FOOD

Παγωμένο πράσινο τσάι με μέντα και τζίντζερ

Το παγωμένο τσάι είναι ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα του καλοκαιριού, αφού όχι μόνο μας αναζωογονεί και μας δροσίζει αλλά είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά που δρουν κατά των ελεύθερων ριζών και προστατεύουν τον οργανισμό μας από την πρόωρη γήρανση και τον καρκίνο.

26/02/2018

FOOD

Υγιεινό χειμωνιάτικο κοκτέιλ με κουρκουμά και μέλι

Ένα υγιεινό χειμωνιάτικο κοκτέιλ με χυμό κουρκουμά ο οποίος είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να μειώσει την φλεγμονή, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να καταπολεμήσει το hangover!