12 ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΕΙΔΗ ΚΑΦΕ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ
COFFEE IS A CUP OF HOPE IN A WORLD FULL OF CHAOS AND MONDAYS.
ΖΕΣΤΗ ΛΕΥΚΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΕ ΚΡΑΝΜΠΕΡΙ
ΛΕΥΚΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΚΑΙ ΚΡΑΝΜΠΕΡΙ, ΕΝΑΣ ΑΠΡΟΣΔΟΚΗΤΑ ΤΕΛΕΙΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΜΕ ΥΠΕΡΟΧΟ ΡΟΖ ΧΡΩΜΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΕΝΙΑ ΓΕΥΣΗ!
ΤΡΑΓΑΝΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ
ΜΙΑ ΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ ΠΟΥ ΘΥΜΙΖΟΥΝ... ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ!
ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ
ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΓΙΑ ΕΝΑ ΥΓΙΕΙΝΟ, ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΣΑΣ Ή ΤΟ ΤΣΑΙ ΣΑΣ.
Εύκολο και υγιεινό σορμπέ φράουλας χωρίς ίχνος ζάχαρης
Μια εξαιρετικά εύκολη και πολύ υγιεινή συνταγή για σορμπέ φράουλας με μόνο τρία συστατικά και χωρίς ίχνος ζάχαρης. Απολαύστε λοιπόν χωρίς τύψεις!
Moon Milk🌙: Το νέο wellness trend που σας υπόσχεται «όνειρα γλυκά»
Το Moon Milk είναι το νέο wellness trend που έχει κατακλύσει το Instagram και σας υπόσχεται «όνειρα γλυκά»! Χρησιμοποιείται στην αγιουρβέντα ως φάρμακο για την καταπολέμηση της αϋπνίας.
Λεμονάδα με τζίντζερ και μέντα
Σπιτική λεμονάδα με τζίντζερ και μέντα, χωρίς ζάχαρη. Ένα σούπερ δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα! Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά και η οξύτητά τους προωθεί την καλή πέψη και προστατεύει το συκώτι.
Υγιεινές γρανίτες φρούτων σε ξυλάκι
Πολύχρωμες, δροσιστικές και άκρως υγιεινές γρανίτες φρούτων… Καλοκαιρινή δροσιά σε ξυλάκι! Συστατικά Κίτρινο: -1 μάνγκο -1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού Πράσινο: -2 ακτινίδια -1/2 φλιτζάνι νερό καρύδας Κόκκινο:
Παγωμένο πράσινο τσάι με μέντα και τζίντζερ
Το παγωμένο τσάι είναι ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα του καλοκαιριού, αφού όχι μόνο μας αναζωογονεί και μας δροσίζει αλλά είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά που δρουν κατά των ελεύθερων ριζών και προστατεύουν τον οργανισμό μας από την πρόωρη γήρανση και τον καρκίνο.
Υγιεινό χειμωνιάτικο κοκτέιλ με κουρκουμά και μέλι
Ένα υγιεινό χειμωνιάτικο κοκτέιλ με χυμό κουρκουμά ο οποίος είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να μειώσει την φλεγμονή, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να καταπολεμήσει το hangover!
