WELLNESS

24/09/2019

WELLNESS

5 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

Η κακή διατροφή, το καθημερινό στρες και η καθιστική ζωή μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του εντέρου.

06/08/2019

WELLNESS

SUNKISSED ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Η ακτινοβολία του ήλιου έχει ευεργετικές ιδιότητες. Ενεργοποιεί την παραγωγή της βιταμίνης D, απαραίτητης για τη συγκράτηση του ασβεστίου στα οστά μας, προφυλάσσει από τον διαβήτη τύπου 2, είναι ευεργετική για μυοσκελετικούς και αρθριτικούς πόνους.

04/08/2019

WELLNESS

ΒΑΛΕ ΤΑ ΜΥΡΤΙΛΛΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ

Για κάποιους τα μύρτιλλα αποτελούν πολυτέλεια και δεν τα συμπεριλαμβάνουν στη διατροφή τους, αν όμως γνώριζαν τα οφέλη τους θα τα προτιμούσαν στην καθημερινότητά τους.

20/07/2019

WELLNESS

7 ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΘΕΙΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΧΑΛΑΡΩΣΕΤΕ

Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας στη μαξιλαροθήκη σας τη νύχτα θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε γρηγορότερα...

22/04/2019

WELLNESS

7 ΥΓΙΕΙΝΑ ΓΛΥΚΑ ΜΕ ΛΙΓΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΧΩΡΙΣ ΤΥΨΕΙΣ!

31/03/2019

ADVICE

WELLNESS

ΥΓΙΕΙΝΑ TRICKS ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΓΙΝΕ Ο ΠΙΟ ΥΓΙΗΣ ΚΑΙ ΓΕΜΑΤΟΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ.

02/03/2019

WELLNESS

ΑΛΟΗ ΒΕΡΑ: ΈΝΑ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΦΥΤΟ

ΤΗΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΟΥΝ ΩΣ ΤΟ ΔΩΡΟ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΜΑΛΛΟΝ ΕΧΟΥΝ ΔΙΚΙΟ.

23/02/2019

WELLNESS

4 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑΤΙ Η ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΚΑΛΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΑΠΟ ΕΜΑΣ ΣΥΝΗΘΩΣ ΕΠΙΚΕΝΤΡΩΝΟΜΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟ ΤΩΝ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ, ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΜΩΣ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΗΜΕΡΙΑ;