Menu & Search
EGGNOG SMOOTHIE

EGGNOG SMOOTHIE

Το απόλυτο Χριστουγεννιάτικο κόκτειλ, αλλιώς!


Το Eggnog, το ποτό των Χριστουγέννων, το οποίο δεν είναι τόσο γνωστό στην Ελλάδα, είναι ένα γλυκό και νόστιμο ποτό με βάση τα γαλακτοκομικά. Παρασκευάζεται παραδοσιακά με γάλα, κρέμα γάλακτος, ζάχαρη, ασπράδια και κρόκους.

Εμείς σας προτείνουμε μία πιο υγιεινή και light εκδοχή του!

Υλικά (για 2 άτομα):

Εκτέλεση:

1 3/4 φλιτζάνι γάλα αγελαδινό, καρύδας ή αμυγδάλου
2 κατεψυγμένες μπανάνες
1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1/2 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο
1/2 κουταλάκι του γλυκού γαρύφαλλο σε σκόνη
2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
2 κουταλιές υψηλής ποιότητας μπέρμπον (προαιρετικά)
1 κουταλιά της σούπας μέλι ή σιρόπι σφενδάμου (προαιρετικά)

Χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σερβίρετε μοιράζοντας το μείγμα σε δύο φλιτζάνια.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ ΣΤΟ OOLALA:

ΥΓΙΕΙΝΟ ΖΕΣΤΟ ΡΟΦΗΜΑ ΜΕ ΚΑΚΑΟ ΚΑΙ ΜΑΚΑ

.

0 Comments