ΤΟ 5ΛΕΠΤΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ
Menu & Search
Face yoga: Ο σύμμαχος σου για νεανικό πρόσωπο

Face yoga: Ο σύμμαχος σου για νεανικό πρόσωπο

Η Yoga τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ένας πολύ διαδεδομένος τρόπος γυμναστικής. Τον επιλέγουν γυναίκες όλων των ηλικιών. Η Face Yoga είναι ο πιο φυσικός κι αποτελεσματικός τρόπος αντιγήρανσης που γνωρίζουμε αυτή τη στιγμή για το πρόσωπο και τον λαιμό. Το πρόσωπο, από τα 18 μέχρι τα 77 μας, έχει την τάση να κρεμάει προς το κέντρο, με αποτέλεσμα να συρρικνώνεται κατά 31%. Αυτό συμβαίνει γιατί δεν κάνουμε ασκήσεις διάτασης προσώπου.

Τα κυριότερα οφέλη της Face Yoga είναι τα εξής:

  • Μειώνει τις ρυτίδες
  • Συσφίγγει το δέρμα
  • Ενεργοποιεί το κυκλοφοριακό & λεμφικό μας σύστημα
  • Τονώνει το δέρμα
  • Βοηθάει στην απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης

Σου προτείνουμε να αφιερώσεις 2 λεπτά για να δεις με το πέρασμα των ημερών το πρόσωπο σου να αλλάζει.

Featured Image: Monstera/Pexels