Fitness | Το “WORK IT OUT” σου δίνει την ευκαιρία να γυμναστείς αποτελεσματικά από την άνεση του σπιτιού σου!
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ
Menu & Search
ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΤΟΥ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ

ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΤΟΥ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ

Oolala Newsletter

SIGN UP FOR OUR NEWSLETTER AND STAY UP-TO-DATE ON OUR LATEST WELLNESS LIFESTYLE NEWS!

Φρόντισε για την υγεία σου και το περιβάλλον, τρώγοντας εποχιακά φρούτα και λαχανικά!


Τα εποχιακά φρούτα έχουν πιο έντονη γεύση και άρωμα, έχουν περισσότερη θρεπτική αξία, είναι πιο οικονομικά, προάγουν την μαγειρική οικολογία καθώς δεν απαιτείται η αποθήκευση και η συντήρησή τους για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ψυγεία, χρησιμοποιούνται λιγότερα φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνα και παρασιτοκτόνα.

Φρούτα

  • Αχλάδια
  • Μήλα
  • Πορτοκάλια
  • Κυδώνια
  • Ρόδια
  • Μανταρίνια
  • Λωτοί

Λαχανικά

  • Κολοκύθες
  • Πατάτες
  • Μπρόκολα
  • Κουνουπίδια
  • Λάχανα
  • Παντζάρια
  • Σπανάκι
  • Πράσα

Featured Image: freepik.com

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ ΣΤΟ OOLALA:

5 FACTS ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΦΕ

0 Comments