Menu & Search
Smoothie Bowl με μαύρη σοκολάτα και φυστικοβούτυρο

Smoothie Bowl με μαύρη σοκολάτα και φυστικοβούτυρο

Ένα super υγιεινό και νόστιμο smoothie bowl με μαύρη σοκολάτα και φυστικοβούτυρο.

Υλικά
2 κατεψυγμένες μπανάνες
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
1 κουταλιά της σούπας κακάο σε σκόνη σκούρο

Για το γαρνίρισμα (όλα προαιρετικά)
1 μπανάνα (παγωμένη)
Σπόροι chia
Νιφάδες καρύδας
Νιφάδες μαύρης σοκολάτας
Τεμαχισμένα αμύγδαλα

Σε ένα μπλέντερ συνδυάστε τις κατεψυγμένες μπανάνες, το γάλα αμυγδάλου, το φυστικοβούτυρο και τη σκόνη κακάο. Χτυπήστε μέχρι το μείγμα να γίνει κρεμώδες.

6a00d8358081ff69e201b8d1862021970c-800wi

Σερβίρετε  σε ένα μπολ και γαρνίρετε με τα toppings της επιλογής σας.

6a00d8358081ff69e201bb08a0d3fd970d-800wi

Credits & source: A Beautiful Mess

0 Comments