21/04/2016
Νερό με αγγούρι και πιπερόριζα

Έχουμε ακούσει πολλά για τα οφέλη του νερού με το λεμόνι. Ειδικά αν το πίνουμε το πρωί πριν το πρόγευμα. Ένα ακόμα καλύτερο και πολύ δροσιστικό ρόφημα που κάνει θαύματα αν είστε σε δίαιτα είναι το νερό με αγγούρι και ginger.

07/07/2015
Καλοκαιρινή δροσιστική σαλάτα με αγγούρι και πεπόνι!

Εύκολη δροσιστική σαλάτα με αγγούρι, πεπόνι και καρπούζι, για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού! Υλικά 1 φλιτζάνι κομμένο σε κύβους αγγουριού 1 φλιτζάνι κομμένο σε κύβους καρπούζι 1 φλιτζάνι κομμένο σε κύβους πεπόνι με πορτοκαλί σάρκα 1 φλιτζάνι κομμένο σε κύβους πεπόνι 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο δυόσμο 1 κόκκινη καυτερή πιπεριά habanero, χωρίς τους σπόρους και κομμένη σε λεπτές φέτες (προαιρετικά) 2 κουταλιές της σούπας χυμό λάιμ 1 κουταλιά της σούπας μέλι 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/2 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι Εκτέλεση Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί σε μια σαλατιέρα.