23/09/2017
Αυτό το στυλ μουσικής αυξάνει σημαντικά τη δημιουργικότητα

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Ράντμπουντ στην Ολλανδία και το Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας έδειξε ότι η χαρούμενη μουσική μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη δημιουργικότητα.

25/10/2016
Γιατί πρέπει να ακούμε μουσική όταν κάνουμε HIIT

Σύμφωνα με νέα έρευνα, εκείνοι που κάνουν πρώτη φορά HIIT, φαίνεται να το απολαμβάνουν περισσότερο με μουσική. Για τα οφέλη της HIIT (υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση) έχουμε μιλήσει επανειλημμένως στο παρελθόν.

30/06/2015
Το απίστευτο όφελος του καφέ για την υγεία μας

Μια νέα έρευνα από το Institute for Scientific Information on Coffee, ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού που μελετά την επίδραση του καφέ στην υγεία, δείχνει ότι η κατανάλωση πολλών φλιτζανιών μαύρου καφέ την ημέρα έχει προληπτική δράση κατά των καρδιακών παθήσεων.