30/04/2016
6 χρυσοί κανόνες διατροφής που πρέπει να ακολουθήσετε

Το να προσέχουμε την υγεία μας και τη σιλουέτα μας δεν βασίζεται μόνο στη γυμναστική. Πολύ μεγάλο ρόλο παίζει φυσικά και  η σωστή διατροφή καθώς και κάποιοι κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε ώστε να πετύχουμε το στόχο μας.