21/11/2016
Πώς να χάσετε βάρος ενώ κοιμάστε

Η αλήθεια είναι πως ο γενικός κανόνας αδυνατίσματος είναι ότι θέλει δουλειά… πολλή δουλειά, ιδρώτα, πρόγραμμα και αυτοσυγκράτηση. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά μικρά μυστικά τα οποία αν ακολουθείτε λίγο πριν το ύπνο σας μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο από όσο νομίζετε.