Menu & Search
Triple berry smoothie!

Triple berry smoothie!

Triple berry smoothie! Ένα τέλειο smoothie με τρεις στρώσεις από τρία διαφορετικά είδη μούρων για εσάς που αγαπάτε τα μούρα!

Υλικά

Νερό καρύδας (κατεψυγμένο σε 12 παγάκια)

Τρία φλιτζάνια με διαφορετικά είδη μούρων στο καθένα

Γιαούρτι

Εκτέλεση

Για κάθε στρώση χτυπάτε στο μπλέντερ 1/4 φλιτζάνι γιαούρτι, 4 παγάκια νερό καρύδας και 1 φλιτζάνι μούρα.

Προσθέστε το πρώτο στρώμα στο ποτήρι, ξεπλύνετε το μπλέντερ σας και επαναλάβετε την ίδια διαδικασία άλλες δύο φορές.

Πηγή: A Beautiful Mess

0 Comments