ΤΟ 5ΛΕΠΤΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ
Menu & Search
Ιδέες για εύκολο και γρήγορο βραδινό

Ιδέες για εύκολο και γρήγορο βραδινό

Η κούραση που νιώθουμε το βράδυ για τους περισσότερους από εμάς αποτελεί την ιδανική δικαιολογία για να παραγγείλουμε κάτι απ’ έξω. Υπάρχουν, όμως, μερικές εύκολες, γρήγορες, σπιτικές και υγιεινές λύσεις για βραδινό που είναι εξίσου νόστιμες!

Πάρε μια γεύση παρακάτω:

Πίτες
Δυο μικρά κομμάτια ή ένα μεγάλο κομμάτι τυρόπιτα ή χορτόπιτα (ακόμη και από φούρνο) με φέτα και σαλάτα εποχής.

Γιαούρτι
Γιαούρτι 2% με νιφάδες βρώμης, μήλο, μέλι, κανέλα και καρύδια.

Τοστ
Τοστ με φυτικό ή μη κίτρινο τυρί μαζί με σαλάτα εποχής ή ένα γιαούρτι 2%

Πατάτες Φούρνου
Δύο μέτριες πατάτες φούρνου με θυμάρι, φέτα και σαλάτα εποχής

Σαλάτες

  • Σπανάκι με λίγο ελαιόλαδο, ξύδι, μισό αβοκάντο, ξηρούς καρπούς, σταφίδες, φέτα και παξιμάδια χαρουπιού ή ολικής άλεσης.
  • Δύο μικρές ντομάτες με λίγο ελαιόλαδο, αγγούρι, πιπεριά, ελιές, φέτα και παξιμάδια χαρουπιού ή ολικής άλεσης.

Δώστε τους μια ευκαιρία και μπορεί κάτι να σας εκπλήξει περισσότερο απ’ ότι πιστεύετε! Καλή απόλαυση!

Featured Image: Loes Klinker/Unsplash

0 Comments